Vortrag: Kann man Glück lernen?

In einem interaktiven Vortrag des Erfurter Gesundheitsamtes erfahren die Teilnehmenden mehr über die Grundlagen und Ansätze der Positiven Psychologie. Diese widmet sich der Frage, wie sich negative Muster im Alltag durchbrechen und verborgene Potenziale entfalten lassen, um ein erfüllteren Leben zu führen. Praktische Übungen zeigen, wie die Prinzipien der Wissenschaft in den Alltag integriert werden können, um eine nachhaltig positive Grundhaltung zu entwickeln.

Die Veranstaltung wird geleitet von Bianca Schmidt, Netzwerkkoordinatorin für kommunale Gesundheitsförderung und Lehrkraft für Stressbewältigung/Resilienz, Achtsamkeit, und findet im Rahmen der Kampagne „puffbohnengesund in Erfurt“ des Gesundheitsamtes in Kooperation mit der Stadt- und Regionalbibliothek statt.

Um Anmeldung per E-Mail an bibliothek.berliner-platz@erfurt.de oder telefonisch unter 0361 655-1587 wird gebeten.