Seelisch fit in Erfurt | Körper und Geist im Einklang

30.04.2025 15:00 – 30.04.2025 17:00

Sportreferentin Isabelle Scholz zeigt im Vortrag auf, was für einen Mehrwert die körperliche Bewegung für die mentale Gesundheit bietet. Nach dem Input folgt ein kleiner praktischer Teil, der dies direkt spürbar macht.

– 30.04.2025 17:00

Seelisch fit in Erfurt: Körper und Geist im Einklang

Genre Veranstaltung

Veranstalter Stadtverwaltung Erfurt, Stadt- und Regionalbibliothek

Veranstaltungsort Stadt- und Regionalbibliothek, Domplatz 1, 99084 Erfurt

workTel. +49 361 655-1590+49 361 655-1590

Weitere Informationen

Stadtbahn Linie 2/3/6 - Haltestelle Domplatz, Stadtbus Linie 90 - Haltestelle Domplatz

Parkmöglichkeiten im Parkhaus am Domplatz

Alle Etagen sind mit dem Fahrstuhl erreichbar.

Was kann die Bewegung für ein Hebel dabei sein?

Viele Menschen nutzen Sport, um den Kopf wieder freizubekommen. Doch wie genau beeinflusst körperliche Bewegung unsere Psyche? Genau dem gehen wir auf den Grund.
Im Vortrag lernen Sie sportwissenschaftliche Ansätze kennen, die verantwortlich für die Zusammenhänge ihres Körpers mit ihren Stimmungslagen sind.
Im Anschluss laden wir zu einem kurzen Praxisteil ein – mit einfachen Übungen, die das Gehörte unmittelbar erfahrbar machen.

Referentin

Isabelle Scholz, Sportreferentin im Geschäftsbereich Vereinsentwicklung und Ehrenamt beim Landessportbund Thüringen e. V., M.Sc. Sportmanagement, B.A. Sportwissenschaft.

Anmeldung

Die Veranstaltung ist kostenfrei. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, deshalb ist eine Anmeldung per E-Mail oder telefonisch unter 0361 655-1590 erforderlich.

E-Mail

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